18/02/2015

завтрак

Мой аппетит объявил забастовку, или возможно вообще уволился! Я вообще не хочу есть,
поэтому, завтрак мой очень простой -до неприличия, простой. Я бы даже сказала, скудный завтрак.
Итак, на моем столе 2 тарелки- одна с ломтиком хлеба, подсушенным в тостере, другая- с бананом. В маленькой подставочке яйцо, свареное в смятку, пластиковая коробочка с "olive oil spread" (мягкое масло), и огромная кружка кофе с молоком....Да, ломтик хлеба будет разделен на 2 части, я люблю по диагонали, чтоб получились два миленьких треугольника...один, будет намазан тонким слоем масла, и съеден с яйцом,  а другой, я покрою толстым слоем лимонного мармелада...и запью ароматным кофе.
Ах, чуть не забыла про крошечное блюдце с 4-мя таблетками и 2-мя капсулами с "живыми" бактериями...плюс переспелый, душистый банан. Банан- это МОЙ, ежедневный, ДЕСЕРТ !!!
Бананы потребляю в больших количествах-банан на тосте, банан с "мюсли", банан с овсяной кашей, банан с шоколадным маслом и, просто банан...банан и еще раз, банан....
Навеяло однако-завтра испеку Банановый Хлеб!


15 comments:

Sveta T said...

По моим меркам - роскошный завтрак! я не нашла сегодня в доме хлеба, поэтому позавтракала стаканом чая с молоком, вареным яйцом, полудюжиной орехов макадамии и несколькими сушеными кусочками манго. Перечислять было долго, но все уместилось на чайном блюдце, еще даже место осталось.

Darja Borkovets said...

банан с шоколадным маслом ?? Новая комбинация, никогда не слышала !
Меня в Голландии научили есть бутер с бананом ( размять спелый банан в кашу на хлебе и посыпать сахаром),вначале я смотрела на сие яство как черт на ладан, а потом я это попробовала и..пропала. Правда ела такой бутер очень редко,а сейчас, то вообще,есть не буду. Очень сложно перестроиться с одних продуктов на другие((

Natali said...

Валерия, да завтрак то и не совсем легкий. Хороший такой завтрак. Я конечно понимаю, что есть люди которые завтракают гораздо плотнее. Я например тоже люблю хорошо позавтракать. Как говорится- завтрак съешь сам, а обед раздели с другом.

Anastasia Svr said...

Обычный и далеко не скудный завтрак..:)) "Живые бактерии"(пробиотики) запивайте прохладной водой, горячий кофе (чай) убъет их и результата будет ноль...

Virgo said...

Да, конечно, Anastasia...только прохладный дринк...я их, бактерии, лелею
:-)
------------
Sveta, Darja and Natali, мой завтрак действительно простой, по сравнению с традиционным английским - сосиски, жареное яйцо, бобы, помидор,бекон, грибочки, картофельный оладушек....
завтрак-легкий, ужин-плотный...Да, и обязательно съедаю 1-2 апельсина...

Sveta T said...

Ну и сильны ж англичане покушать! :)

Kitanko said...

Да-да, я присоединюсь к Свете: сильны ж англичане покушать))) у меня на завтрак баночка йогурта и чай с двумя сушками)) Маловато, но больше по утрам кушать не хочется. С меня пример не брать)))

Virgo said...

Хахаха, какие же вы, воспитанные девушки!("покушать?! это мягко сказано...).
Мне тоже по утрам не кушается, но зато у меня 2 завтрака...до прогулки с собакой-чай и пару бисквитов, затем прогулка часа полтора на море, и потом уже 2-й завтрак, который часто бывает и ланчем...То-то мой вес всего 50 кг....

Kitanko said...

Ну здравствуй, брат Коля)))
Во мне 48 кг, работаю над собой, чтобы к 50 подтянуться, а то муж ругается. Машу гантелями)))

Virgo said...

Привет, привет брат
Нарабатывай мышцы, если муж повелел!
А меня и поругать некому..был муж, но потом я его - уволила!

Dodo said...

Вот мой аппетит НИКОГДА не объявляет забастовку.

Virgo said...

Можно, я свой отправлю к тебе на "Трейнинг" ?

Natali said...

Вот это да девочки, вот это вы весите!!!!!
А какой же у вас рост??!!
Я даже писать не буду сколько вешу.

Virgo said...

Я - стройняшка, не по годам!(сказала бы я, кокетливо)...
"Худосочная" - сказали бы бабки у подъезда...
"Моя тростиночка" - говорил мне муж!
до нормы не достает 5-6 кг
(блин, все секреты выдала)
:-)


Natali said...

Ну вот , все и рассказала! Ха ха ха!